Pengertian Hipertermia dan Gejalanya

Pernahkah kamu mendengar tentang penyakit ini sebelumnya? Hipertermia? Apakah itu? Pengertian hipertermia menurut alodokter.com adalah suatu kondisi di mana suhu tubuh meningkat drastis dari suhu normal. Penyakit ini umumnya terjadi ketika sistem yang mengatur suhu tubuh tidak mampu menahan suhu panas dari lingkungan sekitar. Bayi dan anak-anak usia hingga 4 tahun merupakan kelompok yang rentan terkena hipertemia. Dilansir dari halodoc.com pengertian hipertermia adalah penyakit yang terjadi saat suhu tubuh naik melebihi suhu normal. kondisi ini terjadi akibat suhu lingkungan yang tinggi dan tubuh tidak lagi mampu beradaptasi terhadap perubahan ekstream tersebut. 

Apa saja gejalanya? Kamu perlu mengetahui gejala penyakit ini dengan baik agar dapat menandai apakah kamu terserang penyakit ini atau tidak. Gejalanya ditandai dengan suhu tubuh yang tinggi, biasanya akan melampaui angka empat puluh derajat celcius. Hal ini juga disertai dengan gejala seperti sulit berkeringat, gangguan koordinasi tubuh, denyut jantung yang lemah dan cepat, kejang-kejang, kulit memerah, mudah marah, measa bingung dan gejala yang paling parah adalah koma. 

Apa sih penyebabnya? Ini biasanya terjadi akibat paparan suhu panas yang berlebihan dari luar tubuh dan kegagalan sistem regulasi suhu tubuh untuk mendinginkan tubuh. Terdapat beberapa jenis hipertermia seperti heat stress. Ini adalah kondisi di mana tubuh kita menyerap panas yang dihasilkan dari lingkungan dengan cara meningkatkan aliran darah menuju ke permukaan kulit dan berkeringat. Saat kondisi udara lempat dan menggunakan pakaian terlalu tebal, mekanisme tubuh tidak lagi mampu mengimbangi paparan suhu ari luar hingga terjadi heat stress. Jenis ini ditandai dengan sejumlah gejala berupa badan lemas, sakit kepala, mudah haus, pusing dan mual. Selanjutnya adalah jenis heat fatigue, ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan fisik dan stress. Kondisi ini biasanya timbul akibat seseorang terlalu lama berada di tempat panas. Gejala ini dapat berupa haus, kepanasan, kehilangan koordinasi gerah tubuh, sulit berkonsentrasi dan sering merasa lelah. Ketiga adalah heat syncope, ini adalah keadaan pingsan atau sinkop atau pusing yang disebabkan terlalu lama berdiri, berdiri secara tiba-tiba dari posisi berbaring atau duduk. Faktor risiko yang memicu terjadinya ini adalah ketidakmampuan tubuh untuk menyesuaikan dengan iklim dan dehidrasi. Selanjutnya adalah heat rash. Kondisi ini sering menyerang bayi, selain itu beberapa orang dewasa juga dapat mengalaminya karena cuaca lembap. Heat rash ini ditandai dengan ruam berwarna merah atau merah muda yang ditemui pada area tubuh yang tertutup pakaian. Jenis ini muncul karena saluran keringat yang tersumbat dan mengalami pembengkakan. 

Menurut halodoc.com terdapat beberapa faktor risiko penyakit ini yang meliputi lansia yang kelenjar keringat dan peredaran darahnya sudah mulai menurun fungsinya, orang dengan gangguan ginjal, jantung dan paru, dehidras, orang dengan tekanan darah tinggi yang sedang dalam pembatasan asupan garam, obesitas atau terlalu kurus, penggunaan obat tertentu seperti obat bius, obat pengontrol tekanan darah dan diuretik. 

Setelah mengetahui pengertian hipertermia, penyebab serta gejalanya, kamu juga harus tahu tentang bagaimana mencegah penyakit ini. Penyakit ini dicegah dengan beberapa cara seperti menghindari beraktivitas langung tanpa menggunakan pelindung kepala di bawah terik matahari ketika cuaca panas, menggunakan perlindungan tambahan seperti topi lebar atau payung, banyak minum air putih di segala kesempatan, dan jangan meninggalkan anak-anak dalam mobil tertutup di ruangan terbuka maupun gedung parkir. 

Pilek Pada Bayi Adalah Hal yang Sering Terjadi

Bayi pasti memiliki sistem kekebalan tubuh yang masih rendah dibandingkan orang dewasa. Bayi lebih sering terkena sakit ketika orang yang berada disekitarnya juga mengalami sakit semua itu dikarenakan virus yang menyebar begitu cepat ke tubuh bayi. Virus yang gampang menyerang pada tubuh bayi adalah virus pilek dan dbd. Mungkin yang lebih mudah ditangani adalah pilek bayi bisa dilakukan dengan memberikan dan meminumkan obat pilek untuk bayi yang tepat. Berbanding terbalik dengan kondisi ketika bayi terkena dbd tentunya trombosit mereka akan menurun maka dari itu disarankan untuk meningkatkan trombosit dilakukan dengan konsumsi psidii kapsul untuk meningkatkan trombosit bayi.

Walaupun begitu, pada kesempatan kali ini akan membahas mengenai pilek yang sering diderita oleh bayi yaitu pilek. Sebelumnya, pilek adalah keluarnya cairan putih atau ingus yang dikeluarkan dari rongga hidung bayi. Cairan putih yang dikeluarkan oleh bayi akan bisa berubah warna menjadi kuning atau hijau setelah pilek yang dirasa telah menyerang dalam satu minggu. Bukan hanya pilek saja yang diderita oleh bayi melainkan nanti akan menyusul batuk, mata yang memerah, dan sedikit ada rasa demam pada bayi. Dalam kondisi pilek yang wajar bayi akan masih bisa bermain-main dengan mainan yang anda berikan. Dari sini, mungkin sebagian besar orang tua akan memberikan obat pilek untuk bayi yang memang diberikan karena kasihan kepada bayi. Meskipun begitu, orang tua harus tetap berhati-hati dalam memilih obat untuk anak ditakutkan ketika salah obat malah membuat kondisi bayi malah akan fatal.

Sebenarnya yang perlu untuk orang tua ketahui bahwa pilek sendiri tidak terlalu mengganggu pola kegiatan dan pola makan pada bayi. Tidak perlu ada tindakan khusus sebenarnya ketika pilek yang dialami bayi terlihat wajar atau normal. Orang tua di sini memiliki peran mengatasi pilek yang terjadi pada anak dengan melakukan beberapa langkah yang mudah seperti membiarkannya beristirahat dan memastikan suhu udara ruangan agar tetap lembab. Ketika cara-cara mengatasi tersebut tidak berpengaruh di sini orang tua bisa membawanya ke dokter terdekat untuk menghindari hal yang tidak diinginkan orang tua terhadap bayi.

Manfaat Buah Merah Papua Bagi Kesehatan

Ketika Anda mempertahankan tubuh yang sehat, Anda harus memulai hidup yang sehat dengan pola tidur, pola makan dan olahraga yang teratur. Makanan menjadi kebutuhan dasar yang harus dipenuhi setiap hari jika tubuh kekurangan asupan makanan dan mengganggu aktivitas. Karena daya tahan berkurang dan memastikan tubuh Anda rileks. Buah adalah makanan yang banyak mengandung makanan sehat. Dengan makan buah, tubuh memiliki vitamin dan nutrisi yang cukup. Buah memiliki varietas yang berbeda, mulai dari mangga, apel, jeruk, buah merah dan sebagainya.

Anda mungkin jarang mendengar buah merah Papua, buah ini hanya tumbuh di Papua, sangat unik dan langka. Manfaat buah merah sangat kuat, salah satunya bisa menurunkan kadar gula dalam tubuh, lho. Selain biji, minyak dan jus juga bisa diolah menjadi bahan yang bermanfaat. Apakah Anda ingin tahu dengan jelas tentang buah merah? Tenang, kali ini Popmama.com telah merangkumnya secara rinci, mari kita baca!

1. Apa itu buah merah papua?

Buah merah atau kuansu adalah buah dengan bentuk oval dan warna merah, buah ini diproduksi oleh negara Indonesia, terutama di Papua. Hingga saat ini, buah merah tidak dapat tumbuh di daerah lain kecuali Papua. Biasanya orang memakan buah ini dengan memakannya langsung, tetapi bisa juga dicacah lalu dimasak. Buah dan biji merah dapat dikonsumsi dengan mencelupkan, menambahkan air, dan kemudian melakukan proses penyaringan untuk digunakan sebagai bumbu untuk memasak.

Buah merah mengandung nutrisi seperti antioksidan, vitamin E, vitamin C, protein, kalori, karbohidrat, alfa-karoten, anthocyanin dan beta-karoten. Semua ini baik untuk mendukung kesehatan fisik, sehingga Anda tidak mengalami kekurangan gizi. Pemenuhan nutrisi dapat mendukung semua aktivitas Anda yang Anda tahu.

2. Minyak ekstrak buah merah dapat digunakan sebagai rasa dan warna alami selama memasak

Sangat sering banyak orang masih menggunakan aroma dan pewarna berbahaya dan mencampurnya selama memasak. Anda harus menggunakan bahan-bahan alami, selain sehat juga aman dikonsumsi. Minyak ekstraksi yang dihasilkan dari buah merah dapat digunakan untuk mendapatkan rasa dan warna alami selama memasak. Wow, hampir setiap bagian dari buah ini sangat bermanfaat dalam kehidupan manusia.

Perawatan Luka Pasca Operasi Sinusitis

Banyak sekali orang yang ada di dunia ini yang sudah terkena penyakit sinusitis. Mungkin salah satu dari anda, atau bahkan orang yang anda kenal mempunyai penyakit sinusitis. Tidak sedikit orang yang menderita penyakit tersebut harus menjalani proses operasi. Seperti yang anda ketahui bahwa setiap proses operasi akan meninggalkan luka bekas operasi yang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sinusitis adalah penyakit yang menganggu system pernafasan. Tidak sedikit pula anak kecil yang terserang penyakit jenis ini. Hal yang menjadi masalah adalah apabila orangtua yang belum terlalu mempunyai pengalaman mengenai cara menangani proses penyembuhan pasca operasi. Oleh sebab itu anda perlu mengetahui beberapa informasi mengenai langkah dalam mengobati luka operasi sinusitis.

Makanan untuk Mengobati Luka Operasi Sinusitis

Seperti yang anda ketahui bahwa proses operasi meninggalkan luka operasi yang kurang menyenangkan. Oleh sebab itu banyak sekali orang yang lebih memilih untuk mengobatinya secara cepat. Namun, masih banyak orang yang belum tau obat apa sajakah yang dapat digunakan dalam menangani luka operasi pasca sinusitis. Berikut adalah beberapa informasi lengkapnya mengenai hal itu.

  1. Mengkonsumsi apel dan jeruk

Kedua buah ini sangatlah bermanfaat bagi anda yang sedang menjalani proses penyembuhan luka pasca operasi. Apel merupakan buah yang dipercaya mampu untuk mengurangi resiko gangguan system pernafasan. Selain itu juga mampu menyehatkan rongga mulut. Sementara itu untuk jeruk dipercaya mampu untuk lebih meningkatkan daya tahan tubuh agar lebih kuat.

  1. Sup ayam

Selain buah-buahan anda juga dapat memberikan anak anda makanan berupa sup ayam. Sup ayam mampu mempercepat kinerja dalam memulihkan anak anda pasca operasi. Selain itu sup ayam pun mampu untuk menghangatkan radang yang dimiliki oleh anak anda. oleh sebab itu dengan mengkonsumsinya anak anda akan lebih cepat pulih daripada biasanya.

Makanan tersebut tentunya sangat mudah anda temukan dimana saja. Dengan begitu proses penyembuhan penyakit sinusitis anak anda akan cepat selesai. Perlu anda ketahui pula bahwa anda harus selalu mewaspadai gejalanya. Jangan lupa untuk selalu memberikan anak anda obat hidung mampet dan hidung meler dengan rutin.

Jenis-Jenis Alergi Pada Sikecil

Setiap orang bisa memiliki reaksi alergi dan terjadi kepada siapa saja, Reaksi seperti ini biasanya banyak terjadi meskipun berbeda mulai dari ringan hingga parah, yang tentunya tidak dapat dianggap remeh.

Alergi atau reaksi hipersensitivitas tipe 1 adalah kegagalan sistem kekebalan tubuh, di mana tubuh seseorang menjadi hipersensitif dalam respons imunologis terhadap zat yang umumnya alergi.

Alergi merupakan penyebabkan hipersensitivitas. Dalam artian, hipersensitivitas merupakan keadaan tubuh manusia yang bereaksi berlebihan terhadap lingkungan atau zat-zat yang dianggap aneh dan berbahaya oleh tubuh, padahal sebenarnya itu bukan untuk orang yang tidak terlalu sensitif.

Reaksi alergi tidak selalu terjadi segera jika anak Anda bersentuhan dengan alergen, tetapi reaksi tersebut dapat terjadi ketika anak melakukan kontak lebih lanjut. Reaksi ini biasanya disebut sebagai reaksi sensitisasi.

Reaksi kepekaan ini kemudian dapat menyebabkan anak yang pada awalnya tidak alergi sama sekali, tetapi setelah beberapa tahun itu dapat dipengaruhi oleh alergi. Jadi acara ini bukanlah sesuatu yang aneh.

Beberapa jenis alergi yang dapat terjadi pada anak-anak, misalnya:

  1. Alergi makanan
    Alergi makanan adalah reaksi hipersensitivitas terhadap sistem kekebalan tubuh untuk makanan tertentu. Maka dari itu anda perlu waspada dengan apa yang akan anda konsumsi terlebih lagi adalah susu, biji-bijian, kacang-kacangan, protein, udang dan ikan. Selain itu, alergi juga bisa disebabkan oleh sulfida atau salisilat dalam makanan, obat-obatan, perasa makanan, pengawet, dan pewarna sintetis.
  2. Alergi pada kulit
    Alergi pada kulit biasanya memiliki gejala syok / ruam kulit, gatal, kemerahan dan kondisi kulit lainnya yang terjadi sangat sering. Emisi dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk tanaman, misalnya singa beracun.

Reaksi alergi dapat disebabkan oleh zat, makanan atau salah satu penyakit seperti campak atau cacar air

Eksim dan gatal-gatal, baik yang terkait dengan alergi maupun yang tidak, adalah dua gejala ruam kulit yang paling umum.

  1. Alergi Debu
    Alergi debu memiliki gejala yang biasa selalu bersin saat kotor, berdebu, atau di daerah yang tidak berpenghuni lama. Selain itu, buku dan pakaian yang telah Anda simpan untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan kambuhnya alergi anak Anda.
  2. Alergi serangga
    Reaksi alergi alergi berbeda-beda pada setiap anak, tergantung pada jumlah alergen pada serangga dan respons tubuh anak. Gejala yang bisa disebabkan oleh serangga alergi bisa ringan, sedang atau berat.
  3. Alergi terhadap hewan peliharaan
    Alergi terhadap hewan peliharaan ialah reaksi alergi terhadap protein dalam sel kulit, air liur atau air seni dari hewan. Tanda-tanda alergi terhadap hewan peliharaan termasuk yang umum, seperti bersin, pilek, batuk, dan sesak. Beberapa orang mungkin mengalami gejala asma seperti mengi dan sesak napas. Alergi yang disebabkan oleh hewan peliharaan, yang biasanya disebabkan oleh paparan serpihan mati atau kulit bulu.
  4. Alergi pada mata
    Gangguan mata itu bisa terjadi akibat alergi seperti nodul atau hordeolum, mata merah dan konjungtivitis alergi.
  5. Obat alergi
    Alergi obat ialah reaksi alergi di mana sistem kekebalan tubuh bereaksi terlalu banyak terhadap zat-zat tertentu yang dikonsumsi oleh seseorang. Beberapa model obat, termasuk obat yang tersedia secara bebas atau obat tanpa resep, dapat menyebabkan alergi pada orang yang peka terhadap obat tersebut.

Dengan kata lain, zat yang termasuk dalam A dapat menyebabkan alergi terhadap B tetapi tidak menyebabkan reaksi alergi terhadap C.

Frisian Flag Awal untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Setiap orang memiliki sistem kekebalan tubuh yang berbeda-beda, terutama untuk bayi. Umumnya, sistem kekebalan bayi terbilang belum sempurna sehingga masih mudah terserang berbagai macam penyakit. Untuk itu, susu Frisian Flag Awal cocok untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Pentingnya Sistem Kekebalan Tubuh untuk Bayi

Pada usia bayi, sistem kekebalan yang dimilikinya belum sempurna sehingga membutuhkan dukungan melalui ASI yang pertama kali keluar atau kolostrum. Kolostrum mengandung Ig A yang mampu melindungi tubuh si kecil dari kuman dengan membentuk jaringan pelindung pada tenggorokan, hidung dan usus.

ASI juga memberikan perlindungan dari kuman karena mengandung antibodi yang dapat memperkuat sistem imunitas. Sayangnya, tidak semua ASI bisa keluar dengan lancar. Beberapa ibu bahkan tidak bisa mengeluarkan ASI karena faktor tertentu sehingga mengganti nutrisinya dengan susu formula.

Manfaat Frisian Flag untuk Bayi

Susu yang diformulasikan khusus untuk balita usia 0 sampai 6 bulan ini memiliki fungsi layaknya obat untuk membantu meringankan, baik penyakit ataupun gejala tertentu. Dengan demikian, kesehatan anak bisa terjaga dengan baik karena berbagai kandungan bermanfaat yang dimiliki oleh susu Frisian Flag.

Selain difungsikan sebagai obat, kandungan di dalam susu ini juga mampu mendukung dan menjaga sistem pencernaan bayi. Mengingat, sistem pencernaan bayi yang belum sempurna. Manfaat lainnya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi melalui kandungan nutrisi di dalamnya.

Frisian Flag untuk Memenuhi Nutrisi Bayi

Sejatinya, bayi berusia 0-6 bulan masih membutuhkan ASI sebagai makanan utamanya. Namun, jika ada masalah pada ASI Anda, pastinya Anda harus mencari makanan tambahan untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi, seperti pemberian susu Frisian Flag Awal.

Frisian Flag sebaiknya dikonsumsi bukan untuk mengganti ASI, tapi sebagai tambahan makanan agar tumbuh kembang bayi menjadi lebih optimal. Hal ini dikarenakan, setiap nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh akan dipenuhi oleh nutrisi yang terkandung dalam susu, terlebih susu ini diolah tanpa gula pasir.

Pemenuhan Nutrisi untuk Daya Imun yang Lebih Baik

Usia balita, menjadi usia terjadinya perkembangan dan pertumbuhan yang optimal sehingga setiap nutrisi yang dibutuhkan harus terpenuhi dengan lengkap. Belum lagi karena pemenuhan nutrisi ini dapat berpengaruh terhadap daya imun sang buah hati. Apabila nutrisi tidak terpenuhi dengan baik, bisa menurunkan daya imun si kecil.

Padahal, pada masa balita ini, sistem kekebalan anak belum berkembang secara sempurna sehingga lebih rentan terserang berbagai macam virus, kuman atau bakteri. Oleh karena itu, Anda bisa memberikan Frisian Flag yang bermanfaat untuk meningkatkan daya imun anak melalui nutrisi yang terkandung.

Demikian informasi mengenai manfaat Frisian Flag Awal untuk meningkatkan daya imun anak melalui nutrisi yang terkandung di dalamnya. Untuk bisa mendapatkan produk yang bermanfaat ini, Anda bisa membelinya di orami.co.id. Anda juga bisa mendapatkan produk bermanfaat lainnya dan informasi menarik mengenai anak.

Cara Klaim Asuransi Prudential dan Fakta Didalamnya

Asuransi merupakan salah satu pilihan paling penting karena memang anda akan sangat terbantu pada saat sedang berada di rumah sakit baik untuk diri anda sendiri ataupun keluarga anda. Saat mengajukan proses dan juga cara klaim asuransi Prudential sebelumnya akan di lihat dulu validitasnya oleh perusahaan asuransi yang anda naungi. Dan selanjutnya mereka akan membayar dana sesuai plafon yang anda sudah dapatkan di polis asuransi tersebut. Itulah fungsi asuransi sebagai pengcover biaya anda dan juga saat anda tidak memagang uang banyak. Meskipun begitu ada banyak sekali fakta-fakta lain tentang asuransi kesehatan.  Tujuan dari artikel ini adalah untuk anda yang ingin klaim namun bingung harus bagaimana dan beberapa faktanya. Berikut ini ulasannya.

  1. Jangka Waktu Pengajuan Klaim Asuransi
    Klaim asuransi seperti ini dibedakan menjadi dua jenis yaitu klaim asuransi reimbursement dan juga cashless, 2 jenis klaim asuransi tersebut mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing. Untuk sistem klaim asuransi seperti cashless prosesnya akan berjalan secara cepat karena memang sistem seperti cashless menggunakan kartu yang biasanya langsung di swipe atau gesek saja sebagai pengganti bayar cash anda. Meskipun begitu kekurangan dari cashless adalah pada saat anda atau keluarga anda sakit mendadak tetapi saat ke rumah sakit bisa saja mitra rumah sakitnya tidak sesuai dengan daftar rekanan asuransi anda. lebih repot lagi jika sakitnya ketika anda diluar kota, semakin terbatas pilihan rumah sakit anda yang sesuai rekanan. Biasanya jika tidak sesuai rekanan maka kelebihannya adalah menggunakan sistem reimbursement, yang membuat repot adalah anda harus mengumpulkan dokumen-dokumen yang dibutuhkan saat klaim nanti. Jangka waktu proses klaimnya pun berbeda-beda jika anda nasabah asuransi prudential maka proses klaimnya akan lebih cepat karena prudential memiliki jaringan agen yang sangat banyak juga sudah sangat mudah proses klaim dan validasinya.
  2. Klaim Asuransi Anda ditolak ? Mungkin ini alasannya
    Klaim sudah anda kirim ke perusahaan asuransi, dan anda jangan senang dulu karena memang belum tentu klaim yang anda ajukan akan langsung disetujui oleh perusahaan asuransi anda. Banyak sekali alsannya yaitu klaim anda tidak termasuk di dalam daftar penyakit yang ditanggung oleh polis asuransi yang anda naungi, dokumen yang sudah anda kumpulkan ternyata masih kurang lengkap dan lain sebagainya. Maka dari itu pastikan anda membaca dengan jelas dan teliti hal – hal apa saja, dokumen seperti apa yang akan dibutuhkan oleh asuransi anda nantinya. Jika anda bingung anda bisa saja menghubungi agen asuransi anda atau call center asuransi pilihan anda agar bisa mendapat penjelasan sedetail mungkin nantinya, dan yang paling penting anda tidak lagi kebingungan harus bagimana nantinya.

Tak Ada Gangguan, Kenapa Masih Susah Hamil?

Segala cara mungkin sudah Anda lakukan agar bisa memiliki buah hati. Mulai menjaga agar tidak terjadi sperma tumpah setelah berhubungan hingga melakukan konsultasi ke dokter, mungkin sudah Anda lakukan. Hasilnya menunjukkan tak ada gangguan apapun pada Anda. Tapi, kenapa Anda masih belum hamil juga? Kenali penyebabnya ini!

  1. Sering Berendam di Air Panas

Bagi laki-laki, terlalu sering berendam di air panas ternyata bisa membuat kualitas sperma menurun. Kerja testis bisa terganggu diakibatkan seringnya berendam di dalam air panas ini. Jumlah sperma yang dihasilkan juga jadi jauh lebih sedikit. Hal ini disebabkan karena testis tidak berada di suhu ideal untuk menghasilkan sperma yang bagus.

  1. Merokok

Kebiasaan tak sehat lain yang bisa buat Anda susah hamil meski tak ada gangguan adalah merokok. Banyak penelitian menunjukkan bahwa kuantitas rokok yang dihisap pria sangat berpengaruh dengan jumlah sperma yang dihasilkan. Tak hanya rokok saja, ganja pun juga memiliki efek yang sama.

  1. Menyimpan Ponsel di Saku Celana

Kebiasaan menyimpan ponsel di saku celana ternyata juga bisa membuat usaha yang dilakukan untuk memiliki anak sia-sia. Sebab, dengan menyimpan ponsel di celana, maka terjadi peningkatan suhu dan aktivitas elektromagnetik pada ponsel tersebut. Hal ini membuat jumlah sperma yang dihasilkan menurun dan kualitasnya juga jauh lebih buruk.

  1. Berolahraga Terlalu Keras

Alasan lainnya mengapa Anda susah hamil meskipun sudah mencoba adalah karena berolahraga terus menerus. Olahraga memang bisa menjaga kesehatan Anda. Namun, kalau Anda berolahraga lebih dari lima jam dalam waktu seminggu, maka akan berakibat buruk pada kesuburan Anda. Jadi, jika mau berolahraga, secukupnya saja.

  1. Obesitas

Tentu saja, obesitas juga memegang peranan yang penting kenapa Anda susah hamil. Setidaknya 30 persen masalah kesuburan yang terjadi diakibatkan masalah obesitas ini. Secara tak langsung, juga dipengaruhi oleh pola makan yang buruk. Oleh sebab itu, baiknya mulai sekarang Anda memperhatikan apa yang dimakan, ya!

  1. Kurang Tidur

Kurang tidur ternyata juga bisa berpengaruh pada kesuburan. Pria yang tidur kurang dari enam jam dalam semalam memiliki 31% kualitas sperma lebih rendah dari yang tidurnya cukup. Namun, tidur terlalu lama juga tak bagus bagi kesuburan. Waktu terbaik untuk tidur itu hanya sebanyak 7 hingga 8 jam saja seharinya.

  1. Demam

Orang yang mengalami demam tinggi dan berhubungan intim nyatanya juga memiliki peluang hamil lebih sedikit dibanding yang sehat. Jika seorang pria demam tinggi, maka produksi spermanya juga akan terganggu. Untuk demam dalam waktu dua hari saja, mengembalikan produksi sperma ke angka normal membutuhkan waktu sekitar 2 bulan.

Nah, apa Anda pernah melakukan kebiasaan atau kegiatan di atas? Kalau iya, pantas saja program kehamilan yang Anda jalani tidak berhasil. Mulai sekarang, segera tinggalkan kebiasaan tersebut, ya! Untuk info lebih lanjut mengenai kehamilan dan kesuburan, Anda bisa cek di Orami.

Cara Memilih Cream Pemutih Wajah Agar Tidak Keliru

Jika kamu menginginkan produk cream obat pemutih wajah yang aman, cepat, dan murah, tentunya kamu juga harus memperhatikan bahwa warnanya tidak mungkin mencolok ataupun mengkilap. Karena  cream pemutih wajah yang memiliki warna mencolok dan mengkilap sudah bisa dipastikan bahwa produk tersebut tidak aman digunakan. Cream yang mengkilap dan warnanya mencolok adalah ciri-ciri krim pemutih yang berbahaya karena mengandung bahan kimia. Curigai krim yang warnanya kuning mencolok atau putih mengkilap seperti mutiara, karena sudah dipastikan cream pemutih wajah tersebut mengandung pewarna.

Masalahnya adalah warna yang digunakan tersebut mungkin saja berasal dari bahan pewarna yang berbahaya untuk kulit maupun tubuh. Tentunya kamu nggak mau dong niatmu terlihat cantik akhirnya gagal karena bahan kimia yang berbahaya itu. Selain memperhatikan dari warnanya, kamu juga harus memperhatikan dari aroma atau baunya. Produk cream obat pemutih wajah yang aman dan cepat tentunya tidak akan mengeluarkan aroma yang menyengat. Bau yang menyengat dari krim itu sudah bisa dipastikan kalau krim yang akan kamu pakai itu memiliki campuran bahan kimia yang berbahaya. Cream wajah berbahaya yang mengandung mercury biasanya akan mempunyai bau logam yang menyengat.

Demi menutupi bau logam tersebut, produsen yang nakal akan memasukkan parfum yang cukup banyak ke dalam campuran cream. Tujuannya tentu saja supaya menyamarkan bau logam dari merkuri tersebut. Sudah melihat warna dan bau, hal terakhir yang perlu kamu perhatikan adalah tekstur dari cream tersebut. Produk cream obat pemutih wajah aman dan cepat biasanya memiliki tekstur yang tidak lengket dan mudah di serap oleh kulit. Bahkan, saat dioleskan ke wajah akan tercampur rata dengan mudah. Cream pemutih berbahaya di pasaran biasanya terasa lengket karena dalam proses pembuatan krim tersebut biasanya bahannya dicampur dengan bedak. Tujuannya adalah agar menjadikan krim tersebut menjadi lebih kental, tetapi akhirnya justru jadi terasa lengket. Semoga tips diatas bisa bermanfaat untuk anda.

4 Tips Sederhana Menghindari Kencing Berlebihan Saat Hamil

Image result for 4 Tips Sederhana Menghindari Kencing Berlebihan Saat Hamil
Bagi wanita manapun yang sedang mengalami proses kehamilan pasti menyadari bahwa banyak sekali keluhan yang harus dihadapi. Dari sekian banyak keluhan, maka kondisi kencing berlebihan adalah hal yang paling mengganggu. Apalagi belum ada obat yang diketahui manjur mengatasinya. Namun tenang saja, karena ada 4 tips sederhana untuk menghindarinya.

  1. Hindari Minuman Jenis Diuretik

Kondisi kencing berlebihan yang terjadi pada ibu hamil tentunya tidak terjadi dengan begitu saja. Ada banyak hal yang menjadi penyebab utama yang kemudian memicu hal tersebut. Salah satu penyebab utamanya adalah ibu hamil yang tetap rajin mengonsumsi minuman berjenis diuretik. Kebiasaan inilah yang kemudian memicu terjadinya kondisi kencing berlebihan.

Lantas apa itu minuman berjenis diuretik? Minuman diuretik adalah jenis minuman yang dapat meningkatkan produksi urine pada seseorang. Sebut saja seperti kopi, teh hingga minuman bersoda. Jadi bagi ibu hamil yang ingin menghindari kondisi terjadinya kencing berlebihan maka hindarilah minuman yang sudah disebutkan barusan.

  1. Jangan Menahan Buang Air Kecil

Tips berikutnya yang bisa Anda coba adalah dengan tidak menahan buang air kecil. Meskipun kesannya sepele nyatanya kebiasaan ini bisa berakibat buruk. Salah akibat paling buruknya pada ibu hamil adalah kondisi kencing yang terus terjadi secara berlebihan. Kondisi ini bisa terjadi karena kondisi otot dasar panggul yang menjadi lemah karena terus menahan buang air kecil.

Jadi ketika keinginan buang air kecil itu muncul maka segerakanlah. Hal ini sangat penting untuk tetap menjaga kondisi kesehatan Anda selama dalam proses kehamilan. Selain itu, jangan lupa bahwa Orami sedang memiliki promo 11 11 yang memberi diskon 50% pada banyak produk perlengkapan bayinya. Apalagi pembayaran bisa dilakukan melalui transfer hingga kartu kredit.

  1. Lakukan Posisi dengan Benar

Selanjutnya ketika Anda ingin melakukan buang air kecil maka lakukanlah dengan posisi yang benar. Posisi benar yang dimaksud adalah dengan mencondongkan tubuh sedikit ke depan. Posisi ini sangat berguna untuk mengosongkan kandung kemih dengan cara yang sempurna. Hanya saja ketika Anda ingin melakukannya maka lakukanlah dengan sangat hati-hati.

  1. Hindari Minum Banyak di Malam Hari

Tips terakhir yang bisa dilakukan untuk menghindari kondisi kencing berlebihan pada ibu hamil adalah menghindari minum banyak di malam hari. Soalnya biasanya banyak ibu hamil yang memilih minum air sangat banyak di malam hari untuk bisa tidur nyenyak. Padahal kebiasaan tersebut hanya akan membuat kondisi kencing berlebihan akan terjadi di keesokan harinya.

Jadi bisa dibilang untuk menghindari kencing berlebihan pada ibu hamil tidaklah terlalu sulit untuk dilakukan. Setelah itu, jangan lupa untuk memenuhi perlengkapan bayi ketika bayi lahir nantinya. Tenang saja, Orami di bulan September nanti akan membuka promo 11 11 yang memberi diskon hingga 50 % dan bisa dibayar bahkan dengan cara COD.